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Vergleiche

Athlytic-Alternative: Readiness, Pläne und Statistiken in einer App

Aktualisiert am · 4 Min. Lesezeit

Athlytic hat den Recovery-Score am Morgen auf der Apple Watch bekannt gemacht: eine Zahl aus HRV und Ruhepuls, ohne zusätzliches Band. Wenn Du eine Alternative suchst, willst Du meist mehr als die Zahl: wissen, was Du damit tust, sehen, wie sich Dein Training über alle Sportarten summiert, oder einmal zahlen statt jedes Jahr. So schneidet Keho ab, in den Punkten, in denen es gleichauf oder besser ist.

Kurz gesagt

Keho ist eine Athlytic-Alternative, die aus dem Readiness-Score einen Plan macht. Wie Athlytic liest Keho Deine Apple-Watch-Daten aus Apple Health, braucht kein Konto und rechnet auf Deinem iPhone. Die Einschätzung am Morgen (0–10, aus Schlaf, HRV, Ruhepuls und Trainingsbelastung) kostet einmalig 5,99 € statt eines Abos, Statistiken für jede Sportart sind kostenlos, und Keho Coach passt Lauf-, Rad- und Yogapläne an Deine Erholung an.

Keho und Athlytic im Vergleich

KehoAthlytic
Liest Apple-Watch-Daten aus Apple HealthJaJa
KontoKeinsKeins
Berechnung auf dem GerätJaJa
Täglicher Readiness- oder Recovery-Score0–10 aus Schlaf, HRV, Ruhepuls und TrainingsbelastungRecovery aus HRV und Ruhepuls gegen eine 60-Tage-Basis
Schlafschuld, Fitness und ErmüdungJaJa
Preis des ScoresEinmalig 5,99 € oder mit jedem Kauf enthalten29,99 $ im Jahr oder 4,99 $ im Monat, keine Lifetime-Option
Trainingspläne, die sich dem Score anpassen (Laufen, Rad, Yoga)Ja, mit Keho CoachNicht angegeben
Einheiten auf der Apple Watch mit Pace-, Watt- und PulshinweisenJaNicht angegeben
Kostenlose Statistiken für jede Sportart, Bestleistungen, GPX- und FIT-ExportJaNicht angegeben
Polar, Garmin und Strava direkt in Apple HealthJaNicht angegeben

„Nicht angegeben“ heißt: Wir haben am 29. Oktober 2026 auf Athlytics App-Store-Seite und Hilfeseiten keinen Hinweis darauf gefunden. Keho-Preise in Euro, Athlytic-Preise in US-Dollar wie dort angegeben.

Readiness, die den Plan ändert

Ein Recovery-Score hilft am meisten, wenn er ändert, was Du tust. In Keho steht die Einschätzung am Morgen neben der heutigen Einheit. Mit Keho Coach hört der Plan selbst zu: Deuten Schlaf, HRV oder Trainingsbelastung auf einen schweren Tag, schlägt Keho leichtere Optionen für die Einheit oder die Woche vor, und den Plan beizubehalten bleibt immer möglich. Auf Reisen, wenig Zeit oder nicht in Form? Sag es Keho, und die Woche passt sich an. Die Pläne reichen vom ersten 5er bis zum Marathon, über Radevents und die ersten 50 oder 100 km bis zu Yoga zu Hause, und jede Einheit kann auf Deine Apple Watch.

Einmal zahlen für die Readiness

Athlytic Pro ist ein Abo: 29,99 $ im Jahr oder 4,99 $ im Monat. In Keho sind Readiness, Trainingsbelastung und Form und der VO2max-Trend eine einmalige Freischaltung für 5,99 €, und sie sind in jedem anderen Kauf enthalten, auch in Keho Coach (29,99 € im Jahr) und Polar Sync. Die Kernstatistiken sind für immer kostenlos.

Statistiken für jede Sportart

Keho macht aus Deinen Apple-Health-Trainings Summen, Trends und Bestleistungen für Laufen, Rad, Schwimmen, Kraft, Yoga und mehr. Intervalle und Bergsprints werden erkannt, die Zeit in jeder Herzfrequenzzone inklusive Zone 2 angezeigt, und jedes Training lässt sich als FIT-Datei oder seine Strecke als GPX exportieren. Mehr dazu in Trainingsstatistiken aus Apple Health.

Gleicher Datenschutz

Hier machen es beide richtig. Athlytic hat keine Konten und lädt nach eigenen Angaben keine Daten hoch. Keho hat ebenfalls kein Konto, rechnet auf Deinem iPhone und behält Deine Gesundheitsdaten in Apple Health und auf dem Gerät. Der Wechsel kostet Dich nichts: Beide lesen dieselbe Apple-Health-Historie, Keho startet also mit Deinen bisherigen HRV-, Schlaf- und Trainingsdaten.

Der Wechsel dauert wenige Minuten

  1. Lade Keho und erlaube Apple Health. Kein Konto, Deine Historie wird auf dem iPhone gelesen.
  2. Sieh Dir die Einschätzung am Morgen und ihre Gründe auf der Startseite an.
  3. Optional: Starte einen Plan. Wähle Laufen, Rad oder Yoga und lies Woche 1 vor dem Kauf.

Fragen

Kann ich Keho und Athlytic zusammen nutzen?

Ja. Beide lesen nur Apple Health und kommen sich nicht in die Quere.

Stimmt Kehos Score mit dem von Athlytic überein?

Nicht genau. Keho gewichtet zusätzlich Schlaf und Trainingsbelastung und vergleicht jede Größe mit Deinem eigenen üblichen Bereich. Lies den Trend über Wochen. Siehe so funktioniert ein Readiness-Score.

Funktioniert Keho ohne Apple Watch?

Ja, mit jeder Uhr und jedem Ring, der Schlaf und HRV in Apple Health speichert, und mit Polar, Garmin und Strava über Kehos eigene Synchronisierung.

Quellen